一般にいわれている歯周病の症状

歯茎（歯肉）から血や膿が出たり（出血と排濃）、
口臭、歯がグラグラゆれるなどの症状があります。

自覚症状

歯周病の初期には自覚症状がほとんどないか、
あってもごく軽度なものです。お口の中がネバネバしたり、
歯ぐきから血が出たり、口臭がしてきたりします。

症状が進行すると、下記の症状が出るようになります。

• 1）歯茎がむずむずする。
• 2）血だけでなく膿までも出るようになる。
• 3）口臭がひどくなる。
  
• 4）かたい物が噛みにくくなったり、
  歯がグラグラしてきます。

1）　歯磨きが一番重要

歯周病の治療は歯磨きが一番重要です。
これは歯ブラシだけでなく、
磨き残しの多い歯と歯の間を磨く、
歯間ブラシや糸ようじを使用することを含みます。

2)　歯石の除去

次に歯ブラシなどでは、
取り除けない歯石を除去します。
これは自分では行えませんので、
歯科医にお任せ下さい。
当医院では、歯科衛生士が
歯茎より上の歯石を除去し、
歯茎より下の部分の歯石は、
歯科医師が除去するシステムになっております。

1）、2）を行うことにより、
歯肉炎の場合で2～3週間、
軽い歯周病の場合でも2～3ヶ月で治ります。

3)　新しい治療法

新しい治療法として、（ペリオプロテクト）があります。
これは、歯周病の原因となる、歯周病菌を除菌する方法です。

4)　最終手段は・・・手術

1）～3）で、ほとんどの場合で治りますが、
それでも時々、歯茎が腫れて痛みが出てしまうという症状が
あるような場合、【手術】という選択肢もあります。

これらの治療を行って、歯周病が治ったからといって、
歯磨きを怠れば、
その日から、また歯垢がつくられ始めて炎症は再発します。
歯周病の治療は、歯磨きに始まり、歯磨きで終わるといえるでしょう。

昔1日3回食後3分以内に、3分間磨くといわれましたが、
食後すぐは、歯の表面のエナメル質が、食事の酸性物質の影響で、
顕微鏡的に、少し、もろくなっているという報告があるので、

私は、
1日の汚れは1日の内にしっかり落とすのが大事と考えています。

出来たら夜に時間をかけて歯ブラシ、
歯間ブラシ（入らない場合、糸ようじ）をすればよいと思います。

歯磨きが、自分の口の中の治療になっているという自覚を
もつことが大切です。

予防

• 1）まずはやっぱり、毎日の丁寧な歯磨き！
  歯垢のたまり易い部分を 特に重点的に磨くこと！
• 2）定期的に歯石を歯医者さんでとってもらう
• 3）ペリオプトテクト（歯周病の除菌）をする事により
  歯周病原因菌を少なくする
  
• 4）食事の際には、よく噛んで唾液の分泌量を増やし唾液に
  よる細菌を洗い流す成分を活性化させる（炎症を起こしにくくする）。
• 5）規則正しい生活をおくり、栄養のとれたバランスある食事をとる
• 6）できれば、禁煙をする。血液の流れを悪くさせない！
• 7）大豆製品を多く摂る（歯垢を抑制するのに効果大！）
• 8）定期的に歯石を歯医者さんでとってもらう
• 9）ストレスを溜めないようにし、新陳代謝を良くする様心がける！